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Palestra della Salute | Con te ovunque desideri
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Quale percorso

L’inattività fisica è un fattore di rischio per l’insorgenza di malattie cardio-vascolari al pari di ipertensione, ipercolesterolemia e fumo. D’altra parte è ormai noto come un'adeguata programmazione del movimento comporti una riduzione dei rischi e un miglioramento della fitness cardiovascolare.

Quando siamo già sottoposti a stress, come può essere l’ipertensione, un passato infarto, angina pectoris, l’attività fisica deve essere correttamente modulata al fine di non stimolare in modo eccessivo il cuore.
Durante l’attività infatti il sistema cardio vascolare si adatta enormemente alle esigenze richieste dai nostri muscoli.

Non importa quanto vai piano.
L'importante è non fermarsi.

Confucio
Cardio | Stilnuovo la palestra della salute
Cardio | Stilnuovo la palestra della salute
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Quale allenamento

Nella palestra della salute troverai un personal health coach che ti aiuterà a gestire gli stimoli allenanti per garantirti sicurezza e il raggiungimento dei risultati condivisi. Vogliamo infatti proporre a ognuno, l’esercizio fisico e lo stile di vita che meglio si adattino alle proprie esigenze, qualunque esse siano.

Inizia subito il tuo programma di salute! Compilando il modulo sarai contatto dal tuo health coach personale.

  • Programma di allenamento individualizzato
  • Corsi LIVE
  • Lezioni ON DEMAND
  • Personal Training
  • Health Counselor
  • Health Nutritionist